Hola a todos y todas estudiantes de 1º Bachillerato.
PRIMER TRIMESTRE
01.- Para la realización del Plan de Autoentrenamiento podéis descargar los apuntes (pdf) desde este enlace
02.- Los apuntes sobre las Cualidades Físicas Básicas (pdf) los encontrareis aqui
03.- La parte teórica sobre el bloque de Bádminton (breve historia, características, la raqueta, el volante, la pista, el reglamento, aspectos reglamentarios, tipos de golpeos, táctica básica, etc) lo podéis descargar desde este enlace (pdf)
SEGUNDO TRIMESTRE
04.- Para la elección y posterior puesta en práctica de un "deporte minoritario" o "deporte poco común" es necesario seguir unas pautas (en formato pdf) que encontraréis aquí
TERCER TRIMESTRE
05.- La elaboración de la dieta debe hacersde atendiendo a varios criterios:
a).- Conocimiento de aspectos nutricionales básicos (alimentación, nutrientes, ejercicio físico) a partir de este documento (PDF).
b).- Cómo calcular los requerimientos calóricos de cada persona y la cantidad de Kilocaloríaas de cada alimento en este otro documento (PDF).
c).- Las instrucciones precisas para la elaboración de la dieta en este documento (PDF).
